8/17 夫は午後からあの親切な人に会いにいった。 途中、何時に帰ってくるのか連絡するように言っておいたから、夕方頃メールが来て、夕食を食べて帰るという。 夜、クタクタだったので、あまり話が聞けなかったけど、少し気分が晴れているのだろうと思った。…

8/15 一日中家。 ほとんど家の中で過ごしたらしい。 私が帰宅してから、下旬にリフォームの都合で帰る前に一度実家にいった方が良いんじゃないかと提案するも、来週になったらいく。とのこと。 今週ではダメらしい。 8/16 朝、散歩に出かけた後、また布団で…

8/6 身体中にでた蕁麻疹のため内科へいった。 徒歩で行くので、1番近くの内科を教えて家を出た。 自力でいくものだと思っていたのだが、あまりに外が暑いので、母が車で連れていったらしい。 ところが、前日までのお祭りのせいで、おやすみ。 別の内科に行っ…

8/2 日中はカフェに行き、1日過ごした。 私は、過去の日記を見直して、前回どうやって鬱の状態から抜け出したのかを調べた。 前回は、私がパニック障害を発症し、自分であの親切な人に連絡を取らなければいけなくなって、それがきっかけとなって回復していっ…